Jul 3, 2023 路 Sk艂adniki na pesto alla trapanese, czyli szybki, letni makaron na zimno z pesto i pomidorami: 300g spaghetti. gar艣膰 bazylii. 2 pomidory malinowe. 2 z膮bki czosnku. ok. 1/3 szklanki oliwy. ok. gar艣膰 parmezanu. gar艣膰 orzech贸w (migda艂y, nerkowce, orzeszki piniowe lub mix) gatr艣膰 pomidork贸w koktajlowych.
Stw贸rz w艂asne mini-wrapy, smaruj膮c placki tortilli hummusem, a nast臋pnie dodaj warzywa takie jak og贸rek, pomidory, papryka i sa艂ata. Zawi艅 delikatnie i gotowe! Idealne na szybki i smaczny lunch. Makaron z pesto i warzywami. Upiecz lub ugotuj makaron, dodaj warzywa (np. pomidory koktajlowe, szpinak, cukinia) i polej ca艂o艣膰 domowym pesto.
Tofu - kalorie. kcal/100g. Warto艣膰 energetyczna w kJ/100g. tofu wzbogacane wapniem. 76. 318. Powy偶sza liczba to przyk艂adowa warto艣膰 kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producent贸w. Warto艣ci kaloryczne produkt贸w pochodz膮cych od r贸偶nych producent贸w mog膮 si臋 nieznacznie r贸偶ni膰.
Jun 25, 2021 路 Do przepisu Wydrukuj Przepis. Kanapka z hummusem jest bardzo 艂atwa w przygotowaniu. Wystarczy po艂膮czy膰 kilka prostych sk艂adnik贸w i gotowe! Jest idealna na drugie 艣niadanie czy szybki lunch. Ma w sobie chrupi膮ce i pyszne warzywa, kt贸re nadaj膮 jej 艣wie偶o艣ci. Na 艣niadanie, drugie 艣niadanie i nawet przek膮ska, ta kanapka z hummusem
May 28, 2020 路 Sk艂adniki na jajecznic臋 z pomidorami i kanapkami z hummusem: jajka (ja wybieram z wolnego wybiegu) mas艂o (odrobin臋) pieczywo razowe hummus (na zdj臋ciu jest paprykowy) dodatki warzywne: u mnie obowi膮zkowo do jajecznicy pomidory, a w podanej propozycji znajduje si臋 tak偶e cebulka na pomidorach, rzodkiewka na kanapkach i szczypiorek na
. 107 436 417 643 264 365 88 534
makaron z hummusem i pomidorami
